2019-09-10から1日間の記事一覧

身体を動かすとは?

初めまして! 私は都内で感覚エクササイズトレーナーをしているダンです! 簡単に自己紹介します! 以前jリーグのチームで専属トレーナーをしていました。 そこで、選手のパフォーマンス向上への悩みを聴き筋肉を付ける、関節を動かすという事では根本的なパ…