どーも ヘルスボディートレーナー中澤です！ GWに突入したみたいですね しかし世の中は 自粛、自粛 家から出るな 軟禁状態 こんな中で迎えた GWを楽しく過ごすためには どうしたらいいのか？ 悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ そんな方に とってお…