どーも！ ナチュラルパーソナルトレーナー中澤です！ 今YouTubeをやっていて 昨日参加型リクエストコーナー を初開催しました！ チャットにてトレーニングや健康に 対しての質問や方法論を お伝えしました！ 皆さんのお悩みを共有して 一つの選択肢を提供出…