こんばんは！ 急に涼しくなり、半袖、短パンで仕事に行った事を後悔している感覚トレーナーダンです笑 皆さん良く 〇〇を鍛えれば姿勢が劇的に良くなる！ 〇〇を良くすれば肩凝りが良くなる！ など 〇〇すればシリーズたくさんありますよね。 大型書店に行き…