2019-11-20から1日間の記事一覧

現代社会に勝ち続ける身体創り

前回は続ける『継続』と『楽しさ』の大切さについてお話しました。 今回はトレーニングに関しては最後の項目になります。 現代社会に勝ち続ける身体創りをし未来に向け道を切り開いて行く為のトレーニングに必要な事とは。 今までの中で現代社会は目まぐるし…