今回は、私が実際経験した プロサッカー選手の自己管理法 についてお話しします。 その前に一つクイズを出します！ Aさん:朝トレーニングする Bさん:夜トレーニングする どちらがより効果的だと思いますか？？ うーん 何か違いがあるのか？！ 因みにプロサッ…