前回は食事についてお話をしました。 今回は休息について。 ここでクエスチョン！ 休息と言ったら具体的に どのような事が思い浮かびますか？ うーん 寝ること、入浴すること ボーッとすること、何もしないこと笑 など 様々な事が考えられます。 例えば、仕…