ど～も～ 完全オーダーメイド パーソナルトレーナーのコウです！ 前回はバランスを整える バランスを整えるという お話をしました 今回は、バランスを整える 上で重要なストレスを与える という点に関してお話いたします ストレスというと 肩凝り お腹が痛く…