ど〜も〜 完全オーダーメイド パーソナルトレーナーのコウです！ 今回は告知？！ 想い的な事を書きたいと思うので ちょっと脇道に外れます さて2020年始まり早1ヶ月以上 が経過しました 2010年という年代が終わり 新たに2020年という年代にむけ 新しいチャレ…