どーもナチュラルパーソナルトレーナー中澤です GWも終了し今日は 電車の人の数が多かった。。 自粛の意識が薄れてきているのか 白くなるのは頭の中だけで 意識は常に高く持っていく必要があるかと さて 筋肉を鍛えればビジネス成功する みたいな本が出てい…